केमिकल ड्रिंक्स छोड़ें, अपनाएं देसी तरीका... 45 डिग्री की गर्मी में राहत का आसान उपाय, गुड़ का शरबत है सेहत के लिए वरदान

May 20, 2026 - 22:59
0 0
केमिकल ड्रिंक्स छोड़ें, अपनाएं देसी तरीका... 45 डिग्री की गर्मी में राहत का आसान उपाय, गुड़ का शरबत है सेहत के लिए वरदान
Best Drink For Summer Season: राजस्थान में भीषण गर्मी के बीच जालौर की गृहणी मीना कुमारी देसी गुड़ का शरबत बना रही हैं, आयुर्वेदिक चिकित्सक श्रीराम वैद्य इसे लू से बचाव और ऊर्जा के लिए फायदेमंद मानते हैं. मीना कुमारी बताती हैं कि सबसे पहले 4 से 5 चम्मच क्रश किया हुआ गुड़ लें और उसे गुनगुने पानी में 5 से 10 मिनट तक भिगो दें, ताकि गुड़ अच्छी तरह घुल जाए. जब गुड़ पूरी तरह पिघल जाए, तब उसमें 2 चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं.
Read More