अधिकमास में खान-पान के बदल जाते हैं नियम, पुरुषोत्तम मास में वर्जित हैं ये दालें और सब्जियां, जानें क्या खाएं और क्या नहीं?

May 17, 2026 - 15:17
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अधिकमास में खान-पान के बदल जाते हैं नियम, पुरुषोत्तम मास में वर्जित हैं ये दालें और सब्जियां, जानें क्या खाएं और क्या नहीं?
Adhik Maas Food Rules Tips 2026: अधिकमास को धार्मिक दृष्टि से बेहद पवित्र माना जाता है, इसलिए इस दौरान खान-पान पर विशेष ध्यान देने की परंपरा है. मान्यता है कि सही आहार से ना केवल शरीर हल्का और तंदुरुस्त रहता है बल्कि मन भी शांत और एकाग्र होता है. ऐसे में लोग अक्सर उलझन में रहते हैं कि इस पूरे महीने क्या खाया जा सकता है और किन चीजों से पूरी तरह परहेज करना चाहिए. आइए जानते हैं अधिकमास में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं...
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