Nautapa Prevention Tips: आने वाला है गर्मी का भीषण दौर, 9 दिन की तपिश में कैसे रखें सेहत का ख्याल; एक्सपर्ट से जाने

May 20, 2026 - 17:08
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Nautapa Prevention Tips: आने वाला है गर्मी का भीषण दौर, 9 दिन की तपिश में कैसे रखें सेहत का ख्याल; एक्सपर्ट से जाने
Nautapa Starting Date: नौतपा की शुरुआत 25 मई से होगी, जो 2 जून तक रहेंगे. ये 9 दिन गर्मी के लिहाज से बेहद कठिन माने जाते हैं. ऐसे में थोड़ी सावधानी और सही खानपान आपको लू और डिहाइड्रेशन जैसी गंभीर समस्याओं से बचा सकता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार भीषण गर्मी के इन दिनों में कुछ विशेष सावधानियां जरूर रखनी चाहिए.
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