राजस्थान में रिकॉर्डतोड़ गर्मी! गर्भवती महिलाएं कैसे रखें खुद को सुरक्षित? डॉक्टर ने बताए जरूरी उपाय

May 18, 2026 - 17:37
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राजस्थान में रिकॉर्डतोड़ गर्मी! गर्भवती महिलाएं कैसे रखें खुद को सुरक्षित? डॉक्टर ने बताए जरूरी उपाय
Tips To Be Safe In Summer Season For Pregnant Women: राजस्थान की भीषण गर्मी अब गर्भवती महिलाओं के लिए चिंता बढ़ाने लगी है. डॉक्टरों के मुताबिक तेज धूप, लू और शरीर में पानी की कमी का असर मां और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों पर पड़ सकता है. जोधपुर की वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. पूनम पारख ने सलाह दी है कि इस मौसम में पर्याप्त पानी, नारियल पानी, छाछ और हल्का भोजन बेहद जरूरी है. साथ ही धूप से बचाव और आराम का भी खास ध्यान रखना चाहिए.
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